• J -3 Entraînement obligatoire

    J-3

    Pour être en forme à mon départ, je m'entraine un peu chaque jour depuis un mois, je fais entre 6 et 10 Km chaque matin,  et sac sur le dos depuis une semaine.

    Il faut dire que l'année dernière je suis partie 8 jours pleins pour aller d'Orléans à Vézelay sans aucun véritable entrainement. Résultat, les deux premiers soirs je me suis retrouvée, une heure après mon arrivée, complètement tétanisée de fatigue, les muscles durs comme du bois. Le troisième jour, tout a commencé à devenir moins douloureux, en partie grâce aux 5  granules d'Arnica 9ch, matin, midi et soir, recommandées par une très sympathique pharmacienne.

    Comme je n'ai pas trop envie de recommencer cette cuisante expérience, même si je sais bien que 5 ou 10 km ne sont pas les 25 km environ que je devrai effectuer chaque jour, j'espère que ce petit entrainement me sera profitable. Nous verrons bien.

    Ce matin à l'aube la Loire était si belle avec la brume qui montait doucement, belle et mystérieuse au pays des fées.

    Brume sur la Loire à l'aube

     

     

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